“El éxito en el gimnasio no es una carrera de velocidad: trabaja duro y verás resultados garantizados”
Eres joven, te apuntas al gym y esperas en dos días ponerte tipo Superman….. Pues lo siento pero voy a derribarte esa idea mal preconcebida y de paso te voy a explicar lo que si de verdad funciona. Y NO, no es la química “Apuntarse a un gimnasio es una excelente manera de mejorar la […]
Peso libre vs máquinas, cual es mejor
Si quieres aumentar tu masa muscular, debes saber que no hay una respuesta única a la pregunta de qué es mejor, el peso libre o las máquinas. Alea acta est! No es fácil responder a esta pregunta, pero lo que si te puedo decir desde mi experiencia personal es que el peso libre debe ser […]
¿Qué horario es el mejor para entrenar en el Gym? «Descubre los beneficios e inconvenientes de cada opción”
¿Qué horario te conviene más para ir al gimnasio? Gym Frances te lo va a dejar bien clarito, ya que pensamos que tanto nuestros clientes como cualquier lector casual que este pensando empezar a entrenar en un gym siempre tiene esa duda como primera opción a elegir. Muchas personas se preguntan cuál es el mejor […]
Concurso “Foto-Gym” ACTUALIZADA!!
AVISO A LOS CONCURSANTES DEL SORTEO MES GRATIS Y MINI SESION DE FOTOS«CONCURSO CERRADO»ESTAR ATENT@S A NOTICIAS EN LOS PROXIMOS DIAS PREMIO AL GANADOR/A «1 MES DE ACCESO GRATUITO AL GYM« Añadimos premio extra al concurso!!! Premio para el segundo y tercer finalista: Se realizara una mini sesión de fotos para ellos en el GYM, […]
«Respuestas a tus preguntas, dudas y sugerencias: ¡Satisfaciendo las necesidades de nuestros lectores!»
Involúcrate con Gym Frances Si tienes alguna duda o tema que te gustaría que tratáramos en nuestro próximo artículo, no dudes en enviárnoslo o dejar un comentario sugiriéndolo. Nos comprometemos a leerlo y brindarte una respuesta a tus inquietudes o hablar sobre el tema que nos hayas propuesto en un próximo artículo. Puedes ponerte en […]
Nutrición y suplementos para cuidar tu cuerpo
Tips básicos para ayudar a que tus entrenamientos sean mas efectivos La nutrición es una parte importante de cualquier programa de entrenamiento en el gimnasio. No solo es entrenar, también es saber que comer, puedes machacarte a rutinas pero si no pones remedio al final no llegaras a tus metas, al menos no tan facilmente […]
VIDEO CONSEJOS «Miguel Frances, un jurado en competiciones de fisicos»
HORARIOS DE FERIA DOS HERMANAS PARA GYM FRANCES
Entrenamiento con Máquinas y Pesas: Nuestras Chicas del Gym Francés en acción «sala de musculacion»
HORARIOS DE FERIA DOS HERMANAS PARA GYM FRANCES
ACCESO A NOTICIAS BLOQUEADAS
Hola usuario Gym francés ( si ya lo eres claro ), si estas en este post es porque has visto que hay noticias que no te dejan entrar y requieren contraseña. No te preocupes, no pasa nada, es solo que hay ciertas noticias que son de uso exclusivo para «usuarios registrados en el gym«. Por […]
Descubre los beneficios de una dieta saludable y un entrenamiento de gimnasio en Gym Francés
Como entrar a un gym y que no te llamen la atencion