La técnica del entrenamiento en suspensión: una nueva forma de entrenar de forma efectiva «Entrenamiento con peso corporal».
El entrenamiento en suspensión es una técnica de entrenamiento relativamente nueva, pero que ha ganado popularidad en los últimos años. Esta técnica utiliza el propio peso corporal para realizar los ejercicios, lo que la hace muy efectiva y segura. En este artículo, vamos a hablar de los beneficios del entrenamiento en suspensión y de cómo […]
Los clientes de Gym Francés, ejemplo de constancia y motivación «gracias por estar ahi al pie del cañon»
Conoce a algunas de las personas que han hecho de Gym Francés su gimnasio Gym Francés es un gimnasio de Dos Hermanas, Sevilla, que lleva más de 25 años ofreciendo a sus clientes un servicio de calidad y un ambiente familiar. Por eso y más, es por qué a día de hoy somos un referente […]
Recetas alimenticias para entrenar con salud 2023
Descubre las mejores recetas para acompañar tu entrenamiento y conseguir tus objetivos La importancia de la alimentación para el entrenamiento Puedes macharte los 7 días de la semana en el gym, puedes usar unas rutinas muy extríctas, puedes seguir los consejos de un especialista en rutinas de ejercicios hasta incluso puedes seguir a los supuestos […]
Los mejores ejercicios para quemar grasa en 2023
«Descubre los ejercicios más efectivos para perder peso y conseguir un cuerpo fitness» La importancia de quemar grasa para la salud La grasa corporal es un componente esencial del cuerpo humano, pero un exceso de grasa puede ser perjudicial para la salud. La grasa extra puede aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas, diabetes, hipertensión y […]